Некоторые виды рыбы особенно полезны для здоровья сердца, рассказала диетолог Энджел Люк. Их доктор назвала в беседе с Tasting Table. Врач объяснила, что профилактике сердечно-сосудистых заболеваний способствует включение в меню сортов рыб, богатых оме…
При определенных условиях мочалка может стать рассадником микробов, предупредил онколог Владимир Ивашков. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram -канале. Оптимальной частотой замены мочалки врач назвал раз в один-два месяца. Ивашков добавил, ч…
Главные критерии — удобство и хорошая вентиляция. Врач-ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif. ru рассказал , как выбрать летнюю обувь без вреда для здоровья….
Невролог Ирина Галеева объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что такое социальный джетлаг. Не всегда биологические часы удаётся согласовывать с нашим социальным графиком. Из-за этого режим сна в будни и выходные может сильно отличаться….
Летняя жара накладывает свой отпечаток на все, включая рацион. Как питаться в жару, чтобы не усилить нагрузку на организм? Эксперт отметила, что самый важный момент летом — это даже не выбор продуктов, а их хранение….